まいどどうも！ 松永と申します。 3日間のファスティングの総仕上げとして、 【梅流し】をしてみました。 これは腸に残っている宿便を一気に洗い流しちまおうぜ！という試みです。 参考にさせていただいたのはこちらのサイトです。 どうしても宿便を排出した…