41歳のおっさんがアトピーを完治させるブログ

41歳のおっさんが長年患ってきたアトピー性皮膚炎を完治させるまでの軌跡を描くブログです

2021-01-07から1日間の記事一覧

習慣化して良かったこと②鼻うがい

まいどどうも! 松永と申します。 アトピーの方には私の様にアレルギー性鼻炎も併発している方も多いのではないかと思います。 鼻が詰まっていると睡眠の質も悪くなりますし、 集中力も欠けてきます。 更に春には花粉症でもっと苦しむ人も沢山いるのではない…